В 50 привычек стройных женщин: не делать из еды культ, не курить, а пить много воды. Покупать себе красивую одежду и ходить пешком. Это не катастрофа, просто съешьте меньше.
# Здоровье
15 причин, почему стоит бегать. Если вы ощущаете дискомфорт во время пробежек, тогда стоит обратиться к врачу, если врач скажет, что с вами все в порядке и занятия бегом вам не навредят.