В статье описаны 7 упражнений для красивых бедер и ягодиц, которые помогут убрать излишки жира, укрепить мышцы спины, пресса, груди и рук, а также разбить жир и целлюлит на попе, делая ее подтянутой и упругой. Каждое упражнение описано подробно и с указанием количества повторений.